Most már végre rátérhetek a szeptemberben megjelenő hírekre, így kezdeném is a sort a paparazzi képekkel, amelyekből jó néhány készült a múlt hónapban. Legelőször szeptember 12-én kapták Ashley-t lencsevégre Los Feliz utcáin sétálva, miközben valakivel telefonált. A galériában összesen 7 db képet tekinthettek meg erről.

        
Legközelebb pedig szeptember 18-án kapták lencsevégre Los Angelesben túrázva, miközben szintén telefonált valakivel. A képeken jól látható, hogy a telefontokján a 3 éve elhunyt kiskedvence, Maui látható, akit a mai napig őriz a szívében.

        

Elérkeztem az utolsó adag augusztusi instagramra feltöltött képáradathoz, melyek között láthatunk egy nagyon aranyos képet a kis Jupiterről is, aki egy Mickey egeres sapkát visel, kezében pedig egy unikornisos pálcát tart.

1-2. kép: Az egész az egyensúlyról szól

3. kép: A főnököm azt mondja, hogy nincs szabadnap.

4-6. kép: Csendes sarkok @frensheinteriors

        

Augusztus közepén Ashley egy Being Frenshe wellness programot szervezett néhány barátnőjének és kollégájának, melyről rengeteg képet és videót posztolt a közösségi oldalára, így most ezeket hoztam el nektek.

A @beingfrenshe wellness programjának első napja olyan volt, amilyennek megálmodtam és még annál is több! A @peacelovesoundology hangfürdő meditációt szervezett, hogy meghatározhassuk a hétre vonatkozó szándékainkat, majd pihentünk és ettünk. Az elkövetkező néhány nap nagyon különleges lesz

        

Ez a hét egyike volt azoknak a heteknek, amelyek örökre a szívembe vésődtek. Köszönöm ezeknek a gyönyörű nőknek, hogy eljöttek velem erre az utazásra. Összekapcsoltnak, leföldeltnek és hálásnak érzem magam, hogy olyan helyen lehetek az életemben, ahol úgy érzem, hitelesen tudom végezni a munkámat és van egy olyan @frenshe és @beingfrenshe közösségem, akik a legmagasabb énjükre törekszenek – ők mindannyian azért vannak itt, hogy támogassák egymást. Olyan nagy a szeretet

        

Ma egy interjú fordítással készültem, ugyanis nemrégiben a Cosmopolitan felkereste Ashley-t, aki egy rövid interjú keretein belül beszélt a szorongásáról, arról, hogy mikor tudatosult benne ez az egész és, hogy hogyan próbál segíteni saját magán és olyan embereken, akik szintén ezen mennek keresztül. A teljes interjút ide kattintva olvashatjátok el!

Pánikrohamot kezdtem kapni, még mielőtt tudtam volna, hogy egyáltalán létezik erre bármiféle szó is. A 20-as éveim közepén vált igazán komollyá a dolog, és általában a fellépéseim előtti pillanatokban tört rám az érzés. Egyszer, amikor 24 éves voltam, épp egy mikrofonpróbára készültem Olaszországban, amikor rájöttem, hogy nem kapok levegőt. Rengetegszer léptem fel élőben a TRL-en és sokszor volt olyan, hogy nem hallottam a zenekart, csak a szívem heves dobogását a mellkasomban. Igazából egész életemben volt bennem egy amolyan „állandó adag szorongás”.

Három éves korom óta dolgozom a show-bizniszben. A pályafutásom kezdete óta eltelt három évtized alatt megtanultam, hogy színésznőnek lenni elég nagy nyomással jár. Tinédzserkoromban és a 20-as éveim elején rengetegszer volt olyan, hogy túl nagy nyomás nehezedett rám. Néha egy vörösszőnyeges esemény vagy egy after party előtt tört rám a szorongás, teljesen kiborultam és képtelen voltam rávenni magam, hogy végül elmenjek.

>> Elolvasom a folytatást

Ashley továbbra is nagyon aktív a közösségi oldalait illetően, így augusztusban összegyűlt jó néhány kép, amelyeket még nem hoztam el, most viszont folyamatosan pótolni fogom őket. Első körben ezt az 5 db-ot hoztam, melyek nagyrészt már ismerősek lehetnek nektek, ugyanis ezekből a képekből válogattam az új designhoz. Illetve kaptunk még egy képet a kis Jupiterről is, aki nem épp a legboldogabb arcát mutatja, de nagyon aranyos.

1-3. kép: Sokat beszélgettünk és kutattunk a @frenshe csapatommal arról, hogy a természet mennyire fontos a mentális egészségünk szempontjából. Amikor túlterheltnek érzem magam vagy épp szorongok, kimegyek a szabadba és így újra kapcsolatba lépek a természettel, és ha csak néhány percre is megyek ki a saját kertembe, akkor is sokkal jobban érzem magam utána. Egy az egyben ez az ötlet ihlette a Balance & Harmony kollekciót is. Remélem, hogy nektek is ad néhány békés pillanatot, amikor szükségetek van rá

4. kép: Istenem, de brutális idekint

5. kép: Nagyon hálás vagyok a @frenshe közösségemért. Ez tényleg értetek készült és nem is tudom szavakba önteni, hogy mit is jelent számomra az, hogy látom, hogy a @beingfrenshe-t már az életetek részévé tettétek. Nagyon hálás vagyok nektek srácok!!!!!